Tréningy, Warm up

[wpseo_breadcrumb]

WallBall & Shutlle BP

Vladimír Takáč
17. decembra 2023
Tréningy, Warm up

1 x Burpee WallBall + 1 x Burpee Shuttle Run

2 x Burpee WallBall + 2 x Burpee Shuttle Run

…

10 x Burpee WallBall + 10 x Burpee Shuttle Run

 

Less difficult version – take out the Burpee from one or both parts …

 

Sweat and enjoy 😉

Čo si myslíš o tomto príspevku?

Zanechať prvý komentár

Vladimir Takac - inspiruj zivotom ...
Handstand Stare Hamry

Tagy k tréningu

Daj vedieť aj kamošom