Kto som?

Ahoj, ja som Vlado!

Do 14tich rokov som bol celkom normálny chlapec s množstvom pohybu. V roku 1993 som po vážnych zdravotných komplikáciach s chrbticou skončil na pol roka v nemocnici. Druhýkrát som sa naučil chodiť a dostal odporúčanie „necvičiť“, ak chcem po vlastných chodiť aspoň do štyridsiatky …

Dnes som veľmi šťastne ženatý, hrdý otec dvoch dcér. Aj keď o tom nevedia, zmenili mi život ešte predtým ako prišli na svet. Keď sme so Šárkou začali uvažovať o prvom dieťati, rozhodol som sa, že v budúcnosti spravím všetko preto, aby som bol čo najlepším otcom, ktorý pôjde svojim deťom príkladom. Preto som sa koncom roku 2008 rozhodol, že začnem nový život.

Počas uplynulých 15 rokov môjho nového života som sa venoval viacerým druhom pohybových aktivít v exteriéri aj interiéri, na vlastnej koži odskúšal viacero výživových smerov, absolvoval množstvo školení, kempov, kurzov, odborných tréningov a sústredení. Mojou srdcovkou v posledných rokoch sa stali OCR závody (extrémne prekážkové závody) a funkčný celo-telový tréning – seba aj ostatných. Zo všetkého najviac ma však teší, že sa pohyb stal súčasťou celej mojej rodinky, ktorá je pre mňa tou najväčšou životnou oporou aj odmenou!

V súčasnosti si svoje tréningy tvorím sám a väčšinu z nich absolvujem so svojimi cvičencami a kamarátmi v Crossgym Žilina, kde pôsobím ako tréner. Moje tréningy sú aj hlavným dôvodom vzniku tejto stránky. Bolo by mi ľúto, keby sa na ne len tak zabudlo po ich odcvičení. Sú totiž skutočne funkčné a komplexné, jednoducho upraviteľné a dajú sa prispôsobiť pre každý typ a stupeň cvičenca. Verím, že spoločne s ďalšími článkami a radami na mojej stránke pomôžu aj Tebe k napredovaniu.

Samozrejme, budem vďačný za spätnú väzbu, postrehy, či odporúčania, lebo ak sa budeme navzájom učiť jeden od druhého, dokážeme toho oveľa viac 🙂

Vlado